В настоящее время рынок насыщен разнообразными видами БАДов. Мы тянемся к ним по многим причинам — чтобы улучшить свое здоровье, ускорить потерю ненужных килограммов, поддержать лечение, восполнить недостаток витаминов и минералов или облегчить засыпание. Реклама, поступающая отовсюду, может подтолкнуть нас к их покупке, но действительно ли стоит употреблять пищевые добавки?

Что значит пищевые добавки?

БАДы – это пищевые продукты, являющиеся источником концентрированных веществ, необходимых нашему организму, таких как витамины, минералы, макро- и микроэлементы, ферменты и жиры. Они доступны в форме таблеток, капсул, ампул, драже, жидкостей или пакетиков с порошком. Они также имеют разнообразный состав, поэтому мы можем найти меру, адаптированную к нашим индивидуальным потребностям. БАДы являются не заменой, а дополнением к сбалансированному питанию и в соответствии с фармацевтическим законодательством не обладают лечебными свойствами. Употребление пищевых добавок, в зависимости от их состава, направлено, в том числе, на: восполнение недостающих питательных веществ, защиту организма от воздействия неблагоприятных внешних факторов, поддержку иммунной, пищеварительной и кровеносной систем или поддержку работы головного мозга. Купить БАДы от компании адженис можно купить на сайте по ссылке.

Стоит ли принимать БАДы?

Основной задачей биологически активных добавок является улучшение питания и восполнение дефицита некоторых нутриентов в организме . Они являются неоценимым подспорьем для людей, у которых нет времени или возможности соблюдать сбалансированное питание, из-за чего они заранее обречены на разного рода дефициты. Также важно, что мы потребляем все больше и больше продуктов, подвергшихся технологической обработке, которые содержат значительно меньшее количество питательных веществ, которые не могут покрыть наши ежедневные потребности . Люди, занимающиеся спортом, также тянутся к пищевым добавкам, чтобы интенсивные тренировки приносили ожидаемые результаты.

Некоторые случаи также указывают на необходимость приема добавок. Это может быть результатом повышенной потребности в питательных веществах или мальабсорбции некоторых из них. Причиной этого чаще всего является дисфункция или заболевание и принимаемые в связи с ним лекарства. Необходимость дополнения диеты может также быть вызвана состоянием организма, например, периодом выздоровления или беременностью. Повышенная потребность в питательных веществах также относится к пожилым людям и младенцам.

Как принимать БАДы и как правильно выбрать?

Пищевые добавки оказывают специфическое влияние на здоровье и функционирование нашего организма. Хотя их можно легко приобрести в аптеке, аптечном магазине или в Интернете, предварительно стоит проконсультироваться со специалистом. Правильный подбор состава и дозировки пищевых добавок требует больших знаний о том, как функционирует наш организм и в каких пропорциях мы должны снабжать его конкретными питательными веществами. Могут быть случаи, когда требуются базовые тесты, такие как морфология. В этом нам может помочь C , который обеспечит правильный подбор добавок и доз индивидуально для наших нужд. К тому же, неправильно подобранные добавки вместо того, чтобы принести нам конкретную пользу, могут сильно навредить.

Стоит добраться до натуральные БАДы с проверенным, несложным составом. Чем длиннее список витаминов и минералов, тем ниже их дозы и, следовательно, их эффект. Также следует отметить, что выбранное средство отличается высоким качеством и усвояемостью. Хорошее решение – выбирать БАДы известных производителей. Это дает нам гарантию, что они созданы с вниманием к качеству и правильному подбору ингредиентов, изготовлены с использованием современных технологий, протестированы и, таким образом, полностью безопасны для нашего здоровья .

от admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.