Беговые дорожки для дома — отличный способ легко тренироваться, не путешествуя по миру. Но как выбрать оборудование для домашнего фитнеса и каковы преимущества беговой дорожки по сравнению с бегом в помещении или на улице? С высококачественным оборудованием NordicTrack вы можете начать тренироваться без каких-либо ограничений и путешествовать по миру, не выходя из собственного дома!

Зачем тренироваться на беговой дорожке дома?

Планируете начать домашние тренировки ? Вот 5 веских причин использовать беговую дорожку дома :

  • По сравнению с бегом на открытом воздухе бег на беговой дорожке оказывает меньшее воздействие на суставы благодаря точной настройке амортизации и ровной поверхности.
  • Тренировки дома — это гибкое решение: бегайте, когда хотите, без ограничений по погоде и без потери драгоценного времени на походы в спортзал.
  • Инструменты отслеживания беговой дорожки отслеживают различные данные. Например, вы можете узнать, сколько калорий вы сожгли или как далеко вы пробежали, и следить за своим прогрессом.
  • Ваши тренировки более эффективны : вы можете установить скорость или наклон по своему желанию и наслаждаться целенаправленными упражнениями с беговыми программами, которые постоянно регулируют настройки ремня.
  • Характеристики беговой дорожки идеально подходят для подготовки к гонке : MHR (максимальная частота сердечных сокращений), аэробный или анаэробный порог, амплитуда шага, скорость прогрессии; все под вашим контролем!

Правильный выбор беговой дорожки

При выборе беговой дорожки необходимо учитывать ряд факторов:

  • Для чего вы будете его использовать?
  • Для периодического использования беговые дорожки NordicTrack серии S предлагают отличное соотношение цены и качества.
  • Для ежедневных тренировок выберите удобную беговую дорожку Commercial или Incline Trainer.
  • Каковы ваши спортивные цели?
  • Чтобы похудеть , беговая дорожка Incline Trainer с регулируемыми уровнями наклона или отклонения в диапазоне от -6% до 40% поможет вам сжечь больше калорий.
  • Планируете марафон? Тренажер для наклона идеально подойдет для этой цели: после того, как вы настроили свой маршрут, наклон подстраивается под беговую сессию для получения потрясающих ощущений.
  • Для восстановления формы беговые дорожки серий S и T сочетают в себе качество и эффективность, а беговые дорожки коммерческой серии предлагают максимальный комфорт для еще большего удовольствия.
  • Сколько у вас места?
  • Беговые дорожки серий S и T — самые компактные тренажеры, но беговые дорожки коммерческой серии имеют дизайн SpaceSaver® с поддержкой EasyLift™, которая позволяет складывать их.
  • Ремни для коммерческих и наклонных тренажеров предлагают большие беговые поверхности и большой экран.

от admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *